元プロ野球選手の鳥谷敬氏が俳優業にチャレンジするというニュースが話題になりました。その際のインタビューで、現在の食生活について興味深い発言をされています。
「今は1日1食か2食です。単純に太りたくないので。もう、ただただ、それだけです」
この言葉からは、体型管理に対する強い意識が伝わってきます。太りたくないという明確な目標のもと、食事を節制している姿勢は、まさに努力の賜物と言えるでしょう😆
さらに鳥谷氏は、体型管理の理由について率直に語っています。
「今は太ったら見栄えが悪いだけです。野球を辞めてから、結構"ふくよか"になる方が多い。選手の時に引退された人が球場に来ると『いや～太ったな』と思っていたのに、自分が辞めてから太る訳にいかないです」
ここで注目すべきは、「見栄えが悪い」とはっきりと明言している点です。多くの人が避けがちな表現ですが、これが現実なのです。外見が与える印象は、本人が思っている以上に大きいということを、鳥谷氏の言葉は示唆しています。
プロ野球選手は現役中、激しい運動を日々行っています。練習や試合で消費するカロリーは膨大で、そのため多くの食事を摂取しても体型を維持することができます。
しかし、引退後はどうでしょうか。運動量は激減するにもかかわらず、現役時代の食習慣が抜けず、同じような量や内容の食事を続けてしまう。結果として、当然のように体重が増加していくのです。
引退後に太る主な理由
この野球選手の例は、婚活にも大きな教訓を与えてくれます。環境が変わったとき、意識的に生活習慣を変えなければ、体型は簡単に崩れてしまうということです。
婚活を始めるということは、人生の新しいステージに向かうということ。その際、自分の外見にも意識を向けることは、決して浅はかなことではありません。むしろ、相手への敬意を示す重要な要素なのです。
結婚相談所のカウンセラーとして、はっきりとお伝えしなければならない現実があります。それは「極端に太っている方は、お見合いが組めない」という事実です。
これは差別ではなく、婚活市場における現実です。お見合いは写真とプロフィールから始まります。どれだけ内面が素晴らしくても、写真の段階で選ばれなければ、その魅力を伝える機会すら得られないのです。
以前、かなり太った方が面談にお越しになったことがありました。その際、私は率直に「ダイエットしてからお越しください」とお伝えしました。
これは決して冷たい対応ではありません。むしろ、その方の時間とお金を無駄にしないための誠実な助言だったのです。その体型のままでは、お見合いが組めないと判断したからです。
入会金を受け取って、結果が出せないサポートをするよりも、まず改善すべき点を明確に伝える。これこそが、プロのカウンセラーとしての責任ある対応だと考えています😃
婚活中は、自己投資を惜しまない時期です。結婚相談所への入会費用、お見合い費用、デート費用など、金銭的な投資は皆さん覚悟されています。
しかし、もう一つ重要な投資があります。それが「自分自身への投資」です。体型管理もその一つです。
婚活中に必要な自己投資
これらはすべて、より良い自分になるための投資です。特に体型管理は、健康面でもメリットが大きく、最優先で取り組むべき課題と言えるでしょう。
「できるだけは努力していきましょう」という言葉には、婚活における重要な姿勢が込められています。
完璧である必要はありません。しかし、できる範囲で最大限の努力をする。その姿勢が、相手への誠意となり、自分への自信となるのです。
体型管理は、一朝一夕には成果が出ません。だからこそ、婚活を始めると決めた時点から、意識的に取り組むべきなのです。
結婚相談所での婚活は、写真とプロフィールから始まります。お相手はまず写真を見て、会うか会わないかを判断します。
この段階で選ばれなければ、どれだけ素晴らしい内面を持っていても、それを知ってもらう機会がないのです。
写真で判断される要素
体型は、これらすべての要素に影響を与えます。極端に太っていると、残念ながら「自己管理ができていない」という印象を与えてしまうのです。
太っているということは、見た目の問題だけではありません。お相手にとっては、健康面への懸念材料にもなります。
太りすぎが懸念される理由
結婚は長い人生を共にするパートナー選びです。健康であることは、重要な判断材料の一つなのです。
体型は、自己管理能力を示す一つの指標でもあります。
食事をコントロールし、適度な運動を続けるには、自己規律が必要です。体型を維持できているということは、その人に自己管理能力があることの証明にもなるのです。
逆に、極端に太っている場合、「自分をコントロールできない人」という印象を与えかねません。これは婚活において大きなマイナスポイントとなります。
当相談所を見渡すと、極端に太っている会員様は在籍していないことに気づきます。これは偶然ではありません。
入会面談の段階で、体型管理の重要性をお伝えし、必要に応じて改善を促しているからです。また、入会される方々自身が、婚活に対して真剣で、自己管理をしっかりされている方が多いということでもあります。
当相談所の会員様は、基本的な姿勢がきちんとされている方ばかりです。
会員様の共通点
こうした方々だからこそ、お見合いが組め、交際に発展し、最終的に成婚へと至るのです。
鳥谷氏のように、食事の回数や内容を見直すことは、体型管理の基本です。
効果的な食事管理
これらは決して特別なことではありません。基本的な食生活の改善で、体型は確実に変わっていきます。
食事管理と並んで重要なのが運動です。激しい運動である必要はありません。
継続しやすい運動例
大切なのは、継続できる運動を選ぶことです。無理な運動計画は挫折の原因になります。
自分一人では難しいと感じたら、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。
活用できる専門家
婚活のための投資として、これらのサービスを利用する価値は十分にあります。
体型管理をすることで得られる婚活上のメリットは明確です。
お見合い成立率の向上
体型が改善されると、婚活の結果は劇的に変わります。これまでお見合いが組めなかった方が、ダイエット後に順調にお見合いが組めるようになった例は数多くあります。
体型管理に成功すると、大きな自信が得られます。
「自分は変われる」「努力すれば結果が出る」という成功体験は、婚活全般におけるモチベーション向上につながります。
この自信は、お見合いやデートでの振る舞いにも表れ、さらに良い結果を生むという好循環を作り出します。
体型管理は、婚活のためだけではありません。健康面でも大きなメリットがあります。
健康面での効果
これらは、結婚後の長い人生においても重要な要素です。今から健康的な生活習慣を身につけることは、将来への投資でもあるのです。
鳥谷敬氏の「太りたくないので食事を節制している」という言葉は、プロフェッショナルとしての自己管理の姿勢を示しています。
婚活も同じです。結婚という人生の大きな目標に向かうプロフェッショナルとして、自己管理は欠かせません。
体型管理の重要ポイント
体型管理は、決して容易なことではありません。しかし、婚活において避けては通れない重要な要素です。
「見栄えが悪い」という率直な表現を避けずに使った鳥谷氏のように、現実を直視し、必要な努力を惜しまない。その姿勢こそが、婚活成功への近道なのです。
できる限りの努力をして、最高の自分で婚活に臨みましょう。その努力は、必ず良い結果となって返ってきます🌟
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