03-6770-7238
11:00〜20:00
(火曜定休)
カウンセリング予約
メニュー
CLOSE
カウンセラー紹介
無料カウンセリング
画面トップへ
無料カウンセリング

婚活する前の準備って必要?自信がないから始められないあなたへ

婚活コラム画像

婚活を始めようか迷われている人の心理

「婚活を始めたい」と思いながらも、なかなか一歩を踏み出せない方は少なくありません。

多くの人は「婚活が大変そうだから」「忙しいから」といった理由で躊躇していると思われがちです。しかし、実際に婚活カウンセラーとして多くの方と接してきた経験から言えるのは、本当の理由は別のところにあることが多いということです。

それは、自分に自信がないという心理です。

「こんな自分が婚活をしていいのだろうか?」「もっと自分を磨いてから始めるべきでは?」「今の状態で誰かに選んでもらえるだろうか?」

こうした不安や迷いが、婚活のスタートを妨げているのです。

周りからは「婚活なんて、やりたければやればいいじゃない」と簡単に言われるかもしれません。でも、実はそんな簡単には物事を進められない人もいるのです。その気持ち、とてもよくわかります😅

自分に自信が持てないあなたへ

婚活は、基本的にどんな状況で始めても構いません。条件はただ一つ、独身であることだけです。

「もっと痩せてから」「もっと仕事が安定してから」「もっと貯金ができてから」...そう考えて、いつまでも始められない方がいます。でも、その「もっと」は、本当に必要なのでしょうか?

自分に自信のない方というのは、結婚したい気持ちが強くあっても、婚活をスタートできない傾向があります。でも、声を大にして言いたいのです。そこは始めて構いません!

ただし、一つだけお願いがあります。婚活を始めながら、少しずつ自信をつけていくように努力してみてください。完璧になってから始めるのではなく、始めながら成長していけば良いのです。

ありのままでも結婚できる?実例をご紹介

「ありのままの自分では結婚できないのでは?」という不安を抱えている方に、一つの事例をご紹介します。

以前、私が担当した成婚者の中に、かなり太っていることをコンプレックスに思っていた女性がいました。体重は約80キロ。ご本人も「痩せなければ」という気持ちはあったものの、長年の生活習慣を変えるのは簡単ではありません。

ダイエットをしたとしても、すぐに理想体重まで痩せることはできないですよね。結果的に、大きく体重を減らすことはできないまま活動を続けることになりました。

しかし、驚くべきことに、彼女はそのままの姿で成婚されました

お相手の男性は、彼女の明るい性格や思いやりのある人柄に惹かれたのです😄

もちろん、これは「何もしなくても良い」という意味ではありません。彼女も、プロフィール写真は笑顔が素敵に撮れるよう工夫しましたし、服装も似合うものを選びました。できる範囲での努力はしていたのです。

この例は、たまたまかもしれません。でも、こうした事例は決して珍しくないのです。

実は誰も完璧な自信を持っていない

婚活カウンセラーとして多くの会員様を見てきて、一つ確信していることがあります。

それは、自信満々で婚活している人なんて、ほとんどいないということです。

表面的には明るく振る舞っている方も、実は「年齢が気になる」「収入が低い」「話すのが苦手」「容姿に自信がない」など、何かしらのコンプレックスや不安を抱えています。みんな、どこかしら自信がないんですよ。

なぜ婚活を続けられるのか?

では、自信がない人たちが、なぜ婚活を続けられるのでしょうか?

それは、活動する中で少しずつ自信を取り戻していくからです。

私たち婚活アドバイザーは、会員様に少しでも自信を持ってもらえるようサポートします。小さな成功体験を積み重ね、お見合いが成立したり、交際に進んだりすることで、「自分を見てくれる人がいる」という実感が湧いてきます。

そして何より、あなたを理解してくれる人、受け入れてくれる人が現れたとき、自然と自信は取り戻せるようになるのです。

完璧を目指さなくていい理由

婚活において、完璧である必要はありません。その理由をいくつかご説明します。

理由①:相性は十人十色

あなたの短所だと思っていることが、ある人にとっては長所に映ることがあります。例えば:

  • 「おとなしい性格」→「落ち着いていて一緒にいると癒される」
  • 「背が低い」→「可愛らしくて守ってあげたくなる」
  • 「几帳面すぎる」→「しっかりしていて頼りになる」

価値観は人それぞれ。万人受けを目指す必要はないのです。

理由②:結婚は完璧な人同士がするものではない

結婚とは、お互いの不完全さを受け入れ、支え合って生きていくことです。完璧な人なんて存在しませんし、完璧を求めていたら誰とも結婚できません。

むしろ、少し欠点がある方が人間味があって親しみやすいものです。

理由③:成長は始めてからでもできる

冒頭でもお伝えしましたが、婚活を始めながら成長していくことは十分可能です。

  • プロフィール写真の撮り方を学ぶ
  • コミュニケーションスキルを磨く
  • 身だしなみを整える
  • 自分の魅力を言語化する

こうした努力は、活動しながらできることばかりです。「準備万端になってから」と思っていると、いつまでも始められません。

自信をつけるために今できること

とはいえ、少しでも自信を持って婚活を始めたい方もいるでしょう。そんな方におすすめの、今すぐできる小さな一歩をご紹介します。

①自分の良いところを書き出す

「そんなの思いつかない」と思うかもしれませんが、どんなに小さなことでも構いません。

  • 時間を守れる
  • 料理が好き
  • 笑顔が良いと言われたことがある
  • 動物が好き
  • 真面目に働いている

5つでも10個でも、思いつく限り書き出してみてください。意外と自分には良いところがあることに気づけます。

②身近な人に相談してみる

信頼できる友人や家族に、「婚活を始めようと思っているんだけど」と相談してみましょう。きっと応援してくれますし、あなたの良いところを教えてくれるかもしれません。

③無料カウンセリングを受けてみる

多くの結婚相談所では、無料カウンセリングを実施しています。「こんな自分でも大丈夫でしょうか?」という不安を、プロに相談してみてください。

きっと「大丈夫ですよ」という言葉とともに、あなたの魅力や可能性を教えてくれるはずです。

まずは気軽に面談から始めてみませんか?

もし、あなたの心の中に「結婚したいな」という気持ちが少しでもあるなら、それが婚活を始める十分な理由です😃

自信がなくても大丈夫。完璧でなくても大丈夫。今のあなたのまま、まずは一歩を踏み出してみませんか?

結婚相談所の面談は、決して「入会を強制される場」ではありません。あなたの状況や悩みを聞いて、最適なアドバイスをする場です。話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になることがあります。

「こんな自分が婚活していいのだろうか?」という不安は、始めてみることで少しずつ解消されていきます。

完璧になるのを待っていたら、あっという間に時間は過ぎてしまいます。今この瞬間が、一番若いあなたです。

まずは気軽に、無料カウンセリングや面談を受けてみることをおすすめします。そこから、あなたの新しい人生が始まるかもしれませんよ。


婚活は、自信がなくても始められます。そして、始めることで自信は育っていきます。あなたの幸せな結婚を、心から応援しています。

「LINE友達追加はコチラ」

⇒ https://lin.ee/dOjVZIo