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傷つくことから逃げない!婚活・結婚に大切なことは3つ!

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婚活は想像以上に大変!でもそれには理由がある

婚活を始めてみたものの、「思っていたより大変」と感じている方は多いのではないでしょうか。お見合いやデート、真剣交際へと進む中で、傷ついたり落ち込んだりすることは誰にでもあります😂

婚活は、見知らぬ誰かと真剣に向き合う活動です。性格や価値観の違う人と出会い、お互いを理解し合おうとする過程では、どうしても心が揺れ動く場面が出てきます😊

ポジティブな性格の人は「新しい出会いを楽しもう」と割り切れることもありますが、婚活をしている多くの方は真面目で繊細な傾向があります。相手のちょっとした言動に敏感になったり、お断りされたことを深く受け止めすぎたりして、心が疲れてしまうこともあるでしょう。

傷つく経験が成長につながる理由

婚活で傷つくことは、決してマイナスだけではありません。むしろ、傷ついた経験こそが自分を成長させる大切な機会になります。

物事の捉え方が変わる

傷ついたとき、私たちは自然と「なぜこうなったのか」「どうすればよかったのか」と考えます。この振り返りの過程で、物事の見方や受け止め方が少しずつ変化していくのです。

最初はショックで落ち込んでいたことも、時間が経って冷静に考えると「あのときの経験があったから今の自分がある」と思えるようになります。マイナスの感情をプラスの感情に転換する力は、婚活を通じて自然と身についていくものです。

経験を重ねると慣れてくる

何度か同じような経験をすると、「これくらいのことは仕方ない」「考えても解決しないことは気にしない」と割り切れるようになってきます。

傷の深さや対処法がわかってくると、同じ状況でも以前ほど深く傷つかなくなります。これは心が強くなったというよりも、経験から学んで適応する力がついた証拠です。

逃げ続けると成長できない

傷つくことや自分の課題と向き合うことは、確かにとても辛い作業です。できれば避けて通りたいと思うのは自然な感情でしょう。

しかし、困難な状況から逃げてばかりいると、いつまでも同じところで足踏みしてしまいます。

他責思考では何も変わらない

うまくいかないことを全て相手や環境のせいにしていると、自分自身が成長するチャンスを逃してしまいます。

「相手が悪かった」「タイミングが悪かった」と外部要因ばかりに目を向けていては、もしかしたら自分にも改善できる点があったかもしれないという気づきが得られません。

他人を変えることはできませんが、自分を変えることはできます。自分と向き合い、改善点を見つけて実践していくことが、婚活成功への近道です。

結婚相談所だからこそ学べること

結婚相談所での婚活には、独特のメリットがあります。

お見合い段階では担当者がサポート

お見合いの段階では、お返事や日程調整などを担当カウンセラーが代理で行ってくれます。直接断ったり断られたりする辛さを軽減できるのは、精神的な負担が少なくて助かりますね。

真剣交際からは自分で対応する

しかし、真剣交際に進むと状況が変わってきます。担当者の介入は最小限になり、二人で問題を解決していく必要が出てきます。

ここで大切なのが、別れという結果になったときの対応です。

別れを成長の機会にする方法

真剣交際が終わってしまったとき、多くの人は落ち込むだけで終わってしまいがちです。しかし、この経験こそが次の出会いを成功させる大きなヒントになります。

なぜそうなったのか考える

別れが訪れたら、必ずその理由を冷静に分析しましょう。

  • どこで価値観のズレが生じたのか
  • コミュニケーションに問題はなかったか
  • 相手の気持ちを理解しようと努力したか
  • 自分の気持ちを適切に伝えられたか

これらの問いに向き合うことで、次回に活かせる教訓が見えてきます。

誠意を持って意思を伝える

別れを決めるとき、お互いに傷つけ合うことを恐れて曖昧な態度をとってしまうことがあります。しかし、それでは相手に対しても自分に対しても不誠実です。

相手を傷つけたくないという優しさは大切ですが、同時に自分の正直な気持ちを伝えることも同じくらい重要です。誠意を持って向き合い、お互いの考えを共有することで、たとえ別れという結果になっても後悔のない終わり方ができます。

この経験が結婚への準備になる

こうした対応ができるようになって初めて、「結婚」というステージに上がる準備ができたと言えるでしょう。

もしこの段階で逃げてしまう人は、たとえ結婚できたとしても、その後の夫婦生活で同じような困難に直面したときに対処できない可能性があります。

結婚してからのほうがもっと大変

婚活中に感じる辛さは、実は結婚生活の予行演習のようなものです。

結婚がゴールではない

「結婚すれば幸せになれる」と思っている方もいるかもしれませんが、残念ながら結婚は幸せの保証ではありません。むしろ、結婚してからのほうが本当の意味で自分が試される場面が多くなります。

結婚生活では、婚活中よりもさらに深く自分と相手に向き合う必要があります。

結婚生活で乗り越えるべきこと

結婚後には様々な課題が待っています。

  • 生活習慣の違いへの適応
  • 金銭感覚のすり合わせ
  • 仕事と家庭のバランス調整
  • 親族との付き合い方
  • 子育てに関する価値観の違い
  • お互いの変化への対応

婚活中に感じる傷つきや葛藤は、これらの課題に比べればかすり傷程度です。それを乗り越える力がなければ、結婚生活を幸せに続けていくことは難しいでしょう。

良い時も悪い時もある

結婚生活には波があります。良い時もあれば、悪い時もあります。人間には感情があり、時間とともに変化もしていきます。

最初はぴったり合っていたはずの価値観にズレが生じることもあります。そのズレを発見するたびに、二人で話し合い、修正していく作業が必要になります。

この作業は正直面倒くさいと感じることもあるでしょう。しかし、縁があって一緒になった相手だからこそ、「どうにかできないか」と向き合い続けることが大切なのです。

学校では教えてくれなかった大切なこと

結婚生活を幸せに送るために必要なスキルは、残念ながら学校の授業では深く教えてもらえません😅

勉強ができること、良い大学を出ること、安定した職に就くこと。これらは確かに大切ですが、結婚生活の幸せを保証するものではありません。

高学歴でも高収入でも、婚活でつまずく人はたくさんいます。その理由は、人間関係を築き、維持していくための基本的なスキルが不足しているからです。

幸せな結婚生活に必要な3つの力

結婚生活を幸せに続けていくために、婚活の段階から身につけておくべき3つの力があります。

①嫌なことに向き合う力

避けたい問題や不快な状況から目を背けず、正面から向き合う勇気が必要です。

婚活では、お断りされたときの落ち込み、価値観の違いを感じたときの戸惑い、相手に本音を伝えることへの恐れなど、様々な「嫌なこと」に直面します。

これらから逃げずに向き合うことで、問題解決能力が磨かれていきます。

②解決していく力

問題に向き合うだけでなく、それを解決に導く力も重要です。

  • 冷静に状況を分析する
  • 複数の選択肢を考える
  • 相手の立場に立って考える
  • コミュニケーションを取る
  • 必要に応じて妥協点を見つける

これらのスキルは、婚活でも結婚生活でも常に必要とされる基本的な能力です。

③視野を広げる力

自分の価値観だけに固執せず、柔軟に物事を見る力が求められます。

婚活では様々な価値観を持つ人と出会います。最初は理解できなかった考え方も、相手の背景や経験を知ることで納得できることがあります。

視野を広げることで、より多くの人と良好な関係を築けるようになり、結婚相手候補の幅も広がります。

婚活も結婚生活も「向き合うこと」が基本

これら3つの力に共通しているのは、「目の前の現実から逃げずに向き合う」という姿勢です。

婚活で成功するためにも、結婚生活を幸せに続けていくためにも、この基本姿勢が何より大切になります。

傷つくことを恐れない

婚活では傷つくことが避けられません。しかし、その傷は成長のための必要なプロセスです。

傷つくことを恐れて行動しなければ、何も始まりません。傷ついた経験から学び、次に活かしていくことで、徐々に理想のパートナーに近づいていけるのです🙂

自分の課題と向き合う

うまくいかないとき、原因は相手だけにあるわけではありません。自分にも改善できる点があるかもしれないという視点を持つことが重要です。

自分の課題に気づき、改善していく努力ができる人は、婚活でも結婚生活でも良い関係を築いていけます。

まとめ:今の経験が未来の幸せにつながる

婚活で感じる辛さや傷つきは、決して無駄ではありません。それらは全て、幸せな結婚生活を送るための準備期間なのです。

今、目の前にある困難から逃げずに向き合うことで、あなたは着実に成長しています。その成長こそが、理想のパートナーとの出会いを引き寄せ、結婚後の幸せな生活を支える土台となります。

婚活は確かに大変ですが、その先には素晴らしい出会いと幸せな未来が待っています。傷つくことを恐れず、一歩ずつ前に進んでいきましょう🥰


婚活で大切なこと

  • 傷つく経験から学び、成長する
  • 問題から逃げず、正面から向き合う
  • 自分の課題に気づき、改善する努力をする
  • 嫌なことに向き合う力を身につける
  • 問題を解決していく力を磨く
  • 視野を広げて柔軟に考える力を養う

これらの力は、婚活だけでなく、結婚生活を幸せに続けていくためにも必要不可欠なものです。今の経験を大切にして、一つ一つ丁寧に向き合っていきましょう。

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