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結婚できる人が羨ましい?結婚するために心掛けること4つ!

婚活コラム画像

「なんであの人は結婚できて、私はできないんだろう」「結婚できる人が羨ましい」――婚活がうまくいかない時、そんな気持ちになることはありませんか?

しかし、結婚できる人とできない人の差は、実はほんの些細な心がけの違いだけかもしれません。本記事では、結婚相談所のカウンセラーが実際に見てきた、結婚できる人が実践している4つのシンプルな心がけについて解説します。今日から実践できることばかりです😊

まずはやってみよう!結婚するための4つのポイント

結婚できる人が実践している、シンプルだけど効果的な4つのポイントをご紹介します。

①笑顔をつくってみる

婚活している人は、笑顔が少ないと思います。

これは、結婚相談所のカウンセラーとして多くの会員様を見てきて、強く感じることです。

なぜ笑顔が少ないのか

  • 婚活がうまくいかないストレス
  • お見合いやデートへの緊張
  • 「また断られるのでは」という不安
  • 過去の失敗体験のトラウマ
  • 「早く結婚しなきゃ」という焦り

気持ちは分かります。しかし、笑顔のない人に、良いご縁は舞い込みません。

特に男性は笑わない人が多い

とくに男性は、笑わない人が多いです。

これは、男性特有の傾向です。

男性が笑わない理由

  • 真面目に見せようとする
  • 緊張で固まってしまう
  • 「男は表情を崩すべきではない」という思い込み
  • 照れくささ
  • 笑い方が分からない

しかし、女性は男性の笑顔を見たいのです。真面目な表情だけでは、「怖い」「楽しくなさそう」と思われてしまいます。

仏頂面にはご縁は舞い込まない

仏頂面にはご縁は舞い込んできません。

これは真理です。

誰だって、笑顔の素敵な人と一緒にいたいものです。仏頂面の人と結婚したい人はいません。

口角を上げるだけでいい

顔のつくりもありますが、口角だけでも上げてみましょう

完璧な笑顔でなくていいのです。まずは口角を少し上げるだけ。それだけで印象は大きく変わります。

口角を上げる効果

  • 優しい印象になる
  • 親しみやすく見える
  • 「楽しんでいる」と伝わる
  • 自分自身も前向きな気持ちになる
  • 相手も安心する

今日からできる笑顔の練習

  1. 鏡の前で口角を上げる練習
  2. 目も一緒に笑う
  3. 写真を撮って確認
  4. デート中は意識的に笑顔を作る
  5. 相手の話に笑顔で反応する

②文句を言わない

婚活している人は、文句が多いです。

これも、カウンセラーとして強く感じることです。

よくある文句

  • 「お見合いが成立しない」
  • 「良い人がいない」
  • 「システムが使いにくい」
  • 「お相手が理想と違う」
  • 「年齢で判断される」
  • 「条件が厳しすぎる」

うまくいかないから愚痴が出る

うまくいかないからこそ愚痴もでるでしょう。

気持ちは分かります。婚活は、うまくいかないことの連続です。

婚活でのよくある挫折

  • お見合いが成立しない
  • お見合い後にお断りされる
  • 交際に発展しない
  • 真剣交際まで行ったのに破談
  • 思うような相手と出会えない

こうした経験が積み重なると、愚痴や文句を言いたくなるのは当然です。

しかしうまくいかないのが当たり前

しかし、うまくいかないのが当たり前。うまくいくほうが少ないのだから、文句を言ってもしかたない。

これが、婚活の現実です。

婚活の成功率(一般的な例)

  • お見合い成立率(ターゲットによる):申し込みの10〜30%
  • 交際発展率:お見合いの30〜50%
  • 真剣交際率:仮交際の20〜30%
  • 成婚率:真剣交際の50〜60%

つまり、ほとんどが「うまくいかない」のです。これは、あなただけではありません。みんな同じです。

文句を言うとどうなるか

文句や愚痴ばかり言っていると、以下のような悪循環に陥ります。

ネガティブの連鎖

  1. 文句を言う
  2. ますますネガティブになる
  3. 表情が暗くなる
  4. オーラが悪くなる
  5. 相手に伝わる
  6. お断りされる
  7. また文句を言う

この悪循環から抜け出すには、文句を言わないことです。

文句を言わないメリット

  • ポジティブな気持ちになれる
  • 表情が明るくなる
  • 周りの人も助けたくなる
  • 良い運気を引き寄せる
  • 結果として成婚に近づく

③「ありがとう」と言ってみる

「ありがとう」を、とりあえずでも口癖にしてみましょう。

これは、最もシンプルで、最も効果的な方法です。

言霊の力

言霊は、少なからずあると思います。

言霊とは、言葉に宿る霊的な力のこと。科学的根拠はありませんが、言葉が現実を作るという考え方は、多くの成功者が実践しています。

「ありがとう」の効果

  • 自分自身が幸せな気持ちになる
  • 相手も嬉しい気持ちになる
  • 感謝の気持ちが育つ
  • ポジティブな循環が生まれる
  • 人間関係が良好になる

心の中だけでもいい

何かしてもらったら「ありがとう」を心の中だけでもいいので、言ってみましょう。

最初は声に出せなくてもいいのです。心の中で「ありがとう」と思うだけで、気持ちは変わります。

「ありがとう」を言う場面

  • カウンセラーにアドバイスをもらった時
  • お見合いが成立した時
  • デートで相手が気遣ってくれた時
  • 店員さんがサービスしてくれた時
  • 誰かが親切にしてくれた時
  • 毎日無事に過ごせていること

「ありがとう」が言える人は愛される

感謝の気持ちを言葉にできる人は、周りから愛されます。結婚相手としても魅力的です。

実践方法

  1. 朝起きたら「今日もありがとう」
  2. 食事をしたら「ごちそうさま、ありがとう」
  3. 誰かに何かしてもらったら必ず「ありがとう」
  4. 寝る前に「今日一日ありがとう」
  5. 日記に「ありがとう」を書く

④とりあえず、動いてみる

結婚相談所に入会しているだけ、能動的ではあります。

確かに、結婚相談所に入会するという行動は、素晴らしい第一歩です。

入会するだけでも大きな一歩

  • お金を払う決断
  • 真剣に結婚を考える姿勢
  • 行動を起こす勇気
  • 時間を投資する覚悟

これらは、誰にでもできることではありません。

しかし動きを止める人がいる

しかし、そこから動きを止めてしまう人がいます。

これが非常にもったいないのです。

動きを止める例

  • プロフィールを作ったまま放置
  • 検索だけして申し込まない
  • お見合いが怖くて申し込みを躊躇
  • お断りされるのが怖くて消極的
  • 「良い人がいない」と待つだけ

せっかく入会したのに、これでは成果は出ません。

どんどん申し込み、会ってみる

せっかく活動しているのだから、どんどんお申し込みをする、とりあえず会ってみるを継続しましょう。

これが、成婚への最短ルートです。

積極的な活動とは

  • 月に最低でも10〜20件の申し込み
  • 条件を少し緩めて検索
  • お見合いの機会は全部受ける
  • 「とりあえず会ってみる」精神
  • お断りされても次に進む

「とりあえず会ってみる」の重要性

プロフィールだけでは分からないことがたくさんあります。

会ってみて初めて分かること

  • 実際の雰囲気
  • 話し方や声のトーン
  • 笑顔の魅力
  • フィーリング
  • 意外な共通点
  • 「なんか良いかも」という直感

プロフィールで「微妙」と思っても、会ってみたら「素敵!」ということは多々あります。

行動量が結果を生む

婚活は、確率のゲームです。

成婚までの平均

  • お見合い回数:6〜10回
  • お見合いのための申し込み:50〜100件
  • 活動期間:半年〜1年

つまり、たくさん動いた人が、結婚できるのです。

心掛けたって変わらない?いいえ、変わります

よくある疑問

「こんなことやったって、変わらないでしょ?」

そう思う人もいるでしょう。

物事はなんでもそうですが、心掛けたって変わらないことはたくさんあります。

確かに、すぐに劇的な変化が起きるわけではありません。

すぐには変わらないこと

  • 容姿
  • 年齢
  • 年収(すぐには)
  • 学歴
  • 過去の経験

これらは、心がけだけでは変わりません。

しかし心掛けないと何も変わらない

でも、心掛けないことには何も変わらないのです。

これが真理です。

心がけで変わること

  • 表情
  • 言葉遣い
  • 態度
  • オーラ
  • 人間関係
  • 運気
  • 出会いの質
  • 結婚できる確率

心がけ次第で、これらは確実に変わります。そして、これらが変われば、結果も変わるのです。

結婚できている人の共通点

結婚できている人は、素直にやってみる、素直に受け取る、をやっています。

これが、結婚できる人とできない人の決定的な違いです。

素直な人の特徴

  1. 素直にやってみる
    • アドバイスを素直に実践
    • 批判せずにまず試す
    • 「とりあえずやってみよう」の姿勢
    • 失敗を恐れない
  2. 素直に受け取る
    • アドバイスを素直に聞く
    • 褒め言葉を素直に喜ぶ
    • 批判も成長の糧にする
    • 感謝の気持ちを持つ

巡ってきたご縁を素直に受け取る

この素直に受け取るというのは、巡ってきたご縁に逆らわず、素直に受け取ってみる、ということも含まれます。

これは非常に重要なポイントです。

ご縁を逃す人の例

  • 「理想と違う」と最初から拒否
  • 「年齢が1歳オーバー」で断る
  • 「身長が2cm足りない」で断る
  • 「この人じゃない気がする」と決めつける
  • 「もっと良い人がいるはず」と探し続ける

ご縁を受け取る人の例

  • 「とりあえず会ってみよう」
  • 「プロフィールと違うけど、実際は良い人かも」
  • 「条件外だけど、なんか気になる」
  • 「カウンセラーが推薦するなら会ってみる」
  • 「運命かもしれない」

後者の姿勢を持つ人が、結婚できるのです。

素直さは人生を豊かにする

素直さは、人生を豊かに幸せに生きていくために、必要なことだと思います。

素直さは、婚活だけでなく、人生全般において重要な資質です。

素直な人が得られるもの

  • 良い人間関係
  • 成長の機会
  • 幸運な出来事
  • 周りからのサポート
  • 心の平穏
  • 幸せな結婚

今日から実践!4つのポイントの具体的方法

①笑顔の作り方

毎朝の習慣

  1. 鏡を見て笑顔を作る(30秒)
  2. 「今日も良い日になる」と言う
  3. 口角を上げる意識を持つ

デート中

  1. 会った瞬間に笑顔
  2. 相手の話に笑顔で反応
  3. 写真を撮る時は特に笑顔

②文句を言わない方法

置き換え法

  • 文句を言いたくなったら、良い面を3つ探す
  • 「でも」「だって」を「確かに」「なるほど」に変える
  • ネガティブな言葉を使わない

代替行動

  • 文句を言いたくなったら深呼吸
  • 紙に書いて破り捨てる
  • 運動で発散する

③「ありがとう」を増やす方法

ありがとう日記

  • 毎日3つ、感謝したことを書く
  • 誰に、何に感謝したか記録
  • 1週間後に読み返す

実践の場

  • 店員さんに「ありがとう」
  • カウンセラーに「ありがとう」
  • デート相手に「ありがとう」
  • 家族に「ありがとう」

④動く習慣を作る方法

目標設定

  • 月に10件以上申し込む
  • お見合いは全部受ける
  • 週に1回は活動する

行動リスト

  • 毎朝プロフィールをチェック
  • 新着会員に申し込み
  • カウンセラーに月1回相談
  • 自己PRを定期的に更新

まとめ:結婚できる人になるために

結婚できる人が羨ましいですか?ならば、今日から結婚できる人になりましょう💖

この記事のポイント

  1. 笑顔を作る(口角を上げるだけでOK)
  2. 文句を言わない(うまくいかないのが当たり前)
  3. 「ありがとう」と言う(言霊の力)
  4. とりあえず動く(行動量が結果を生む)

重要な心構え

  • 心掛けただけですぐ変わらない
  • でも心掛けないと何も変わらない
  • 素直にやってみる
  • 素直に受け取る
  • 巡ってきたご縁を逃さない

今日からできること

  • 鏡の前で笑顔を作る
  • 「ありがとう」を3回言う
  • 文句を言わない日を作る
  • お見合いに1件申し込む

結婚できる人とできない人の差は、ほんの些細な心がけの違いです。特別な才能も、完璧な容姿も必要ありません。

必要なのは、笑顔と感謝と素直さと行動力。それだけです。

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